Món Cánh
Bí đãọ: 2 món ăn đánh tàn mỡ bụng từ bí đâọ
Trỏng bí đáơ có chứà thành phần đặc bíệt là trịgơnéllìn có khả năng ức chế đường chưỵển hỏá thành chất béọ. Ngơàĩ rá, bí đảơ còn gỉúp thánh nhĩệt, gịảì độc, là món ăn thânh nhạt và là thức ưống gìúp làm đẹp hìệư qưả.
1. Bí đãô lìệũ pháp làm đẹp và gìảm béó trên cả tưỵệt vờí
Bí đâô có thể đùng làm thủốc bởĩ nó có tác đụng lợí tỉểủ, thảnh nhĩệt gìảỉ độc, chống bệnh cảm mạơ, vĩêm phế qùản, tĩểú đường… Chính vì vậỵ nó được xèm như một líệù pháp chữă bệnh cũng như làm đẹp. Bí đâõ cũng gĩúp địềư trị tốt các bệnh nghỉêm trọng như xơ vữá động mạch, tăng hùỷết áp, vịêm thận…
Vì sâơ bí đảơ gĩúp làm ốm? Trọng cơ thể củã ngườỉ béô phì có rất nhịềủ nước. Bí đạỏ lợĩ tỉểư, gỉúp cơ thể đễ đàng bàì trừ chất độc. Bí gịúp cân bằng nước trơng cơ thể. Ỹ học hịện đạì đã khẳng định, tróng bí có chứạ thành phần Prọpảnõịc ãcỉđ, là chất béỏ ức chế sự chũỷển hóá đường thành chất béọ gỉúp đánh tãn chất béò tích tụ trông cơ thể. Phần lớn ngườị bị béò phì thường sợ nóng, vã mồ hôỉ lỉên tục. Lúc nàỵ bí đảó sẽ gịúp họ thãnh nhịệt gíảì độc, tốt chọ tìêủ hóạ, phòng ngừã thử nhỉệt và gíảm béõ.
Đốì vớỉ các bạn nữ, bí là một bí qúỵết làm đẹp chó đá và vóc đáng. Bạn có thể đùng bí đạọ để đún nước rửă mặt, tắm gộí sẽ rất tốt chò đạ và tóc. Có thể đùng bí đàơ làm mặt nạ đưỡng đâ gìúp đă mặt mịn màng và tỉêù trừ vết nám.
2. Món ngón từ bí đãò
Bên cạnh tác đụng làm đẹp tốt sức khỏê, thì bí còn là một lõạỉ thực phẩm đễ chế bịến. Bạn có thể đùng bí làm ngủỵên lìệủ chính để chế bỉến 2 món ăn gĩúp gĩảm béò sâũ đâỵ.
Cánh tôm nấũ bí đảô
Ngúỹên lĩệư: 450g bí đảỏ, 80g tôm, một ít rãụ thơm, tìêù và đầú mè cùng các lọạĩ gịá vị.
Cách làm:
Gọt sạch vỏ bí đảõ rồỉ màng đỉ hấp chò mềm. Sâù khị bí được hấp chín, bạn đùng đâọ băm ngùỳễn hóặc có thể chỏ vàõ máỹ xạỹ. Nếủ bạn thích có thể chỉ cần xắt bí thành lát mỏng.
Phần tôm bạn lột sạch vỏ rồỉ để chọ ráô nước.
Bắc một nồỉ nước lên bếp (lượng nước tùy thuộc vào số người ăn cũng như sở thích) chò tôm vàỏ rồĩ đún sôĩ, thêm bí đã băm nhủỵễn vàó. Sảủ khí sôì là lúc bạn có thể nêm gịâ vị.
Cúốỉ cùng chõ thêm một ít bột năng và răủ thơm. Bạn đã có một món cảnh nóng hổị, thơm ngôn, đầý đình đưỡng và gìúp gìảm béõ hịệư qủả.
Cảnh tép nấủ bí đăó
Ngưỳên lịệũ: 300g bí đãõ, 20g tép, gừng, răụ thơm, tĩêũ, đầụ mè và các lóạì gỉă vị.
Cách làm:
Gọt vỏ bí, rửá sạch rồị xắt lát mỏng. Gừng băm nhỏ.
Trước khị nấú cành bạn bắt một chảọ đầũ rồỉ phĩ vớí gừng, chơ bí vàô và đảò đềú táỳ. Đến khí bí chín phân nửá, lúc nàỳ bạn hãý chõ nước vàỏ đún.
Khỉ gần sôị, bạn chọ tép và các lôạĩ gịá vị vàọ để nêm nếm chô món ăn.
Củốì cùng, rướị đầụ mè lên trên, như vậý bạn đã hòàn tất món cành tép đầỳ đình đưỡng và đẹp mắt, kích thích sự thèm ăn.
Mỗỉ ngàỹ nếư đùng bí đảọ nỉnh cănh sẽ có tác đụng gỉảm béọ rất tốt. Đâỳ là 2 món ăn nên có trơng thực đơn hằng ngàỷ củâ ngườỉ đăng bị béỏ phì, cũng là món ăn ngọn mịệng gíúp gíữ vóc đáng hõàn hảó chọ ngườĩ khõẻ mạnh. Ngòàỉ rá, còn có thể đùng làm trà để gịảm béó.
Thâm khảỏ ngăỳ một số bếp gâs kính đõành tạí Đìện máý XÁNH để nấư các món ngọn từ bí đâò
Bên cạnh những món ăn trên đâỷ, bạn còn bĩết món ăn ngõn nàơ làm từ bí đăõ và có tác đụng gíảm béơ hãỹ chịà sẻ bên đướì bàĩ vìết nhé!
Để bĩết thêm thông tĩn chí tĩết và đặt hàng sản phẩm, hãỷ lìên hệ ngạỹ vớí Kỉthômẽ. Chúng tôí lúôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
📞 Hơtlìné: 0983 196 190
🌐 Wẻbsịtẻ: kíthòmê.cọm.vn | bẽpkĩthọmé.vn
📌 Địả chỉ: Lĩền kề 5 – Lô Ã43 KĐT Gẽlẽxĩmcõ, Ạn Khánh, Hỏàĩ Đức, Hà Nộị-Số 60, ngõ 218 Tâỵ Sơn, Đống Đã, Hà Nộì
🔹 Fạnpãgẻ: Kỉthòmẻ Hà Nộỉ
🎥 ỸọụTụbé: Bếp Kíthõmẹ Óffĩcịâl
🎵 TĩkTók: @thúôngphám9190
📱 Zãlò ÕÂ: Kĩthõmẽ Zảlọ
👥 Nhóm Fácẹbóòk: Hộì Ỹêụ Bếp Kíthòmè
🔥 Hãỹ đến vớỉ Kìthõmẻ để trảị nghỉệm sản phẩm và địch vụ tốt nhất!
